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ブラジャーの正しい選び方とつけ方

毎日つき合うものだからこそ、バストヘの影響に要注意

ファッション性より機能を重視

ブラジャーの最大の目的は、乳房の重さをしっかり支えること。
加えて、大胸筋を正しい位置に保つこと。
このふたつの条件を満たしたブラを選ぶことが基本です。

重さを支えるために、サイドの幅はできるだけ広く、
カップは大きめで乳房をすっぽり包めること。
肩ひもは乳房の重い部分を支点にして、まっすぐ上に
伸びているものを選びます。
長時間着用するのですから、素材は木綿などの肌に
やさしいものが理想的です。

つけ方ひとつで姿勢も変わるブラジャーはつけ方も重要。
肩ひもは、繰り返し着用するうちに乳房の重みで
伸びるので、毎日鏡の前でバストが正しい高さに
あるかをチェック。

そして睡眠時などにもはずさず、体に正しい位置を覚えさせる
となおベターです。
はじめは肩ひもが食い込むような感じがしますが、
肩の前屈を防ぐ効果もあるので、姿勢もよくなります。
すると、肩や首まわりがスッキリして、顔つきまで変わってきますよ。