バスト 大胸筋のゆがみに関して
大胸筋のゆがみを治すと上半身全体がキレイになる
パストアップはもちろん、小顔やウェストのくびれも手に入る
ナイスバディをつくるにはとにもかくにも大胸筋!
「バストアップするには、とにもかくにも大胸筋をケアするのが
早道なのね」。
こう思い始めた人に、さらに耳よりな話があります。
それは、大胸筋を本来の場所に戻すと、ほかにもさまざまな
メリットがあるということ。
人間の体をつくっている筋肉は、どれひと
つとして単独では成り立ちません。
すべてがつながり合って機能しています。
だから、１か所のゆがみを治せば、いもづる式にまわり
の筋肉のゆがみもとれていきます。
キュツとくびれたウェストに!
たとえば、ある長さのものをそれよりも短いスペースに
おさめようとすると、長さがあまり、ダブつきができますね。
これがまさに下垂した大胸筋の状態。
大胸筋が下がる分、みぞおちあたりから腹部にかけての
筋肉がたわみ、あまった分がダブつきます。
これでは、肋骨からウェストまでをひきしめる筋肉の
機能が、まったく働きません。
では、大胸筋の下垂を解消するとバストアップすると
同時に体の前面の筋肉が伸びるので、腹部の筋肉のダブつきが解消。
すると、肋骨や腹部をひきしめる腹直筋の機能も戻り、
ウェストまでがくびれてきます。